Русский
Открыть в Telegram
ШШкола синхронного и спортивного плавания СинхроПро

Школа синхронного и спортивного плавания СинхроПро

@synchropro · канал · Спорт · в индексе с 04.10.2026
159подписчиков
355постов в индексе
Ш
Школа синхронного и спортивного плавания СинхроПро
Фотография
Новый 2026 год начинаем в уютной раздевалке с новыми шкафчиками для синхронного плавания ! Благодарим администрацию бассейна в лице Понамаревой А.А ❤️
2 · 292 ·
Ш
Школа синхронного и спортивного плавания СинхроПро
Усталые родители спортсменов ! Родители спортсменов редко жалуются вслух - привыкают потому что )). Есть усталость, после которой помогает сон. А есть другой тип усталости: накопленная усталость, очень неприятное тяжелое чувство. Часто именно с этим типом усталости и сталкиваются родители спортсменов! Только представьте: у них нет выходных, нет отпусков, их жизнь давно живет по расписанию тренировок, стартов, сборов и поездок. Деньги уходят не на отпуск, и не на покупки для себя, а на турниры, соревнования , на тренеров и очередную попытку еще помочь школе где твой ребенок занимается ! Часто это путь, на котором родитель вкладывается на все сто пятьдесят процентов, а результата все нет. Или он есть, но не тот, которого так ждали. Или он есть у других, но не у твоего ребенка. Самое тяжелое начинается тогда, когда становится понятно что усилия не взаимны. Когда взрослый понимает, зачем этот путь, терпит, платит, поддерживает, вдохновляет, а ребенок неожиданно упирается, ленится, саботирует, спорит, и очень часто демонстративно устает. И появляется ощущение игры в одни ворота: как будто ты гребешь изо всех сил,а лодка стоит на месте. В такие моменты легко обесценить все: свои старания, жертвы, спорт как таковой. И даже самого ребенка. ❗️Спорт почти никогда не дает быстрой отдачи. Это всегда работа в долгую. Он не обещает медалей всем подряд, но почти всегда дает нечто большее. Дисциплину, которая остается на всю жизнь. Умение терпеть, когда трудно. Навык держать себя достойно и не разваливаться после поражений! Способность вставать, делать выводы и идти дальше, даже если сегодня больно и обидно, тяжело ! Даже когда кажется, что все впустую, это не так. Каждая тренировка, каждый разговор в машине после неудачи, каждая попытка поддержать, а не сломать, уже стали частью фундамента личности вашего ребенка. Однажды, возможно не сразу и не там, где вы ждете, этот фундамент обязательно даст о себе знать❤️
1 · 252 ·
Ш
Школа синхронного и спортивного плавания СинхроПро
Видео
5.9 МБ
БИОЛОГИЧЕСКИЕ «ОКНА» РОСТА ПОДРОСТКА Почему настоящий прорыв в спорте происходит не сразу , и что важно развивать в каждом возрасте. Рост подростка — это не прямая линия, Это «окна» Периоды, когда тело, нервная система и психика готовы к разному. Где-то важно не ускорять. Где-то — не давить результатом. А где-то — просто не сломать интерес и чувство игры. Кто понимает эти окна — растит спортсмена. Кто их игнорирует — часто теряет его раньше времени. ✅ 6-8 ЛЕТ - «ОКНО»ДВИЖЕНИЯ И КООРДИНАЦИИ Это возраст: - игры - базовых движений - чувства тела - ощущение тела в пространстве Здесь не формируется воля. Здесь не формируется характер. Здесь формируется: - координация - чувство равновесия - радость и доверие к телу и движениям Давить в этом возрасте - значит убивать интерес. ✅9-11 ЛЕТ- «ОКНО» ТЕХНИКИ Мозг максимально пластичен. Ребёнок легко: - копирует - запоминает - повторяет Это золотое время техники. Если в этот период: - нет внимания к деталям - нет базы - нет повторов Потом техника будет «догоняться» через боль.
1 · 245 ·
Ш
Школа синхронного и спортивного плавания СинхроПро
Фотография
🏹ТРЕНИРОВКА и СОРЕВНОВАНИЯ ПОЧЕМУ ЭТО ДВА РАЗНЫХ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ МИРА? ПОЧЕМУ на соревнованиях я зажимаюсь , а на тренировке все получается ?! 📎На тренировке: - есть право на ошибку - значение «победы и поражения» не «активировано» психикой. - нет внешней оценки «кто ты» - тело свободно ⚙️На соревнованиях: - ошибка - потеря чего-то - результат - вывод о себе и о тебе кем то - появляется взгляд на ситуацию со стороны. Психика считывает это как угрозу, а не как задачу. И тело перестаёт работать свободно. 👀ИЛЛЮЗИЯ ПРОБЛЕМЫ- Когда на соревнованиях что-то идёт не так, почти каждый спортсмен думает: «Я психологически слаб»«Я не готов к большим задачам» «Со мной что-то не так» И начинается внутренний разбор, самокритика, поиск «поломки». Но правда в том, что ты не стал хуже. Ты не потерял резко навыки, силу, отработанную технику и программу! Изменился не ты - изменилось значение ситуации, а с ней и твоя психика. ⚠️КАК ЭТО ОТРАЖАЕТСЯ В ТЕЛЕ: - дыхание становится поверхностным - мышцы теряют эластичность - движения замедляются в воде - пропадает чувство ритма Ты начинаешь делать движения правильно, но они перестают быть живыми. В ответственный момент ты говоришь себе: - «Сейчас нельзя ошибиться» - «Надо сделать идеально, правильно, без ошибок» - «Нужно оправдать ожидания» Но тело не понимает слов «надо» и «должен». И оно закономерно сжимается и СТРАХ ОШИБКИ ПАРАЛИЗУЕТ! 🌈ИТОГ: ✏️Пока соревнование - это: - проверка твоей ценности - экзамен на право быть кем-то. - доказательство что-то кому-то ТЕЛО БУДЕТ ЗАЖИМАТЬСЯ ✏️Когда соревнование становится: - пространством действий - моментом опыта - процессом, а не приговором - действием, а не результатом. - опытом, а не судилищем. ВОЗВРАЩАЮТСЯ: - Свобода Грациозность и красота движений , пластичность -Сочетание элементов. -Артистизм и чувство ритма
251 ·
Ш
Школа синхронного и спортивного плавания СинхроПро
Видео
IMG_1555.MP4 · 8.4 МБ
На улице минус 21 ☃️! У нас жарко и Солнечно! ☀️ Нам морозы не страшны ! Обстановка 🔥
3 · 278 ·
Ш
Школа синхронного и спортивного плавания СинхроПро
Фотография
С 29 января по 1 февраля 2026 года в Москве пройдет Первенство России по синхронному плаванию среди юниоров (15-20 лет) и юниорок (15-19 лет). На соревнования выступят более 320 спортсменов из 34 команд, представляющих 21 субъект Российской Федерации. Они будут соревноваться за награды в различных дисциплинах! Наши спортсмены школы «СинхроПро» 2017-2015 г.р активно готовятся к своим первым соревнованиям в 2026 году
1 · 329 ·
Ш
Школа синхронного и спортивного плавания СинхроПро
Видео
IMG_1711.MP4 · 1.0 МБ
Видео
IMG_1710.MP4 · 1.1 МБ
Когда родители думают, что тренер - это просто тренер.……….
4 · 284 ·
Ш
Школа синхронного и спортивного плавания СинхроПро
Видео
IMG_1734.MP4 · 1.9 МБ
После тренировки Наша традиция - обязательные обнимашки 🥰 Многие сейчас узнают себя в прошлом, так как с возрастом эти чувства уходят на второй план.
2 · 324 ·
Ш
Школа синхронного и спортивного плавания СинхроПро
Видео
IMG_1934.MP4 · 15.6 МБ
Сванита спиннинг 180°» (Swanita Spinning 180°) — фигура в синхронном плавании, которая входит в дополнительную группу для возрастной группы «мальчики, девочки (до 13 лет)».
3 · 289 ·
Ш
Школа синхронного и спортивного плавания СинхроПро
Фотография
💕Школа синхронного плавания «СинхроПро» вступила в объединение спортсменов спортивного клуба «Московская Лига плавания» ! Теперь школа входит не только в ФСПМО, но и является частью спортивного клуба МЛП г.Москвы
3 · 332 ·
Ш
Школа синхронного и спортивного плавания СинхроПро
Видео
IMG_1604.MP4 · 31.9 МБ
Друзья, 22 февраля в Олимпийском центре синхронного плавания состоится состоится Кубок МЛП по синхронному плаванию! Приходите!
2 · 261 ·
Ш
Школа синхронного и спортивного плавания СинхроПро
Фотография
Фотография
Фотография
Фотография
Фотография
В перерывах межу плаванием мы занимаемся синхронным плаванием.
256 ·
Школа синхронного и спортивного плавания СинхроПро
Видео
IMG_2326.MOV · 8.3 МБ
218 ·
Ш
Видео
IMG_2349.MP4 · 6.0 МБ
22 февраля 2026 Кубок МЛП по синхронному плаванию в акватории ЗИЛ ! 🎞️ Масштаб : 📺🎥📷Телевидение, интервью, корреспонденты , неподражаемый комментатор Григорий , https://t.me/granisporta фотосъемка с различных ракурсов , подводная съемка, дежурная скорая помощь , фирменная единая форма для тренеров! По всем пунктам на высшем уровне ! Вода оживает под музыку, спортсменки будто растворяются в ней,заряжая ее своей энергией и воссоединяются воедино. Их движения — как волны: то плавные и нежные, то стремительные и летящие. В каждом жесте — история: любовь, борьба,свобода. Синхронные взмахи рук напоминают изящные крылья птиц, поддержки — застывшие в полете фигур , а финальное погружение добавляет ощущение тайны. Это больше, чем спорт —это поэзия движения, которую хочется смотреть сноваи снова. Наш Прекрасный дует ❤️Гавриленко Евгения 2017 г.р и Соболь Валерия 2015 г.р в категории до 13 лет , отработали программу без единой базы , чисто , синхронно - второе призовое место 🥉 Андросюк Арина , Соло в категории до 13 лет , чистое исполнения, без единой Базы , - первое призовое место 🥇 Младшая группа : Категории Дельфиник и фигуры до 10 лет Кирина Агата - 3 призовое место 🥉 Самойлова Екатерина -3 призовое место🥉 Гаврилова Соня - 3 призовое место 🥉 Комбинированная сборная группа Категория девочки до 13 лет Третье призовое место 🥉 Поздравляем Всех ! Все Девочки, которые участвовали в соревнованиях сделали прекрасный подарок для своих пап и дедушек к 23 февраля 🪖🎖️
8 · 346 ·
Школа синхронного и спортивного плавания СинхроПро
Фотография
Кубок МЛП по синхронному плаванию 2026 года. (I этап). Фото Сергей Чернов. https://disk.yandex.ru/d/sZpADwVhlEEeeA
1 · 310 ·
Ш
Видео
IMG_2378.MP4 · 18.1 МБ
Наш прекрасный , сильный , красивый дуэт ❤️📺 Гавриленко Евгения 2017 г.р Соболь Валерия 2015 г.р Комментатор Григорий Грановский https://t.me/granisporta
9 · 363 ·
Ш
Школа синхронного и спортивного плавания СинхроПро
Фотография
Кубок МЛП по синхронному плаванию 2026 года. (I этап). Фото Андрей Горбунов. https://disk.yandex.ru/d/1DEPGMX9oidTrw
321 ·
Ш
Школа синхронного и спортивного плавания СинхроПро
Фотография
I этап Кубка МЛП по синхронному плаванию 22.02.2026 - Фото Дарья Ярцева https://disk.yandex.ru/d/oca75Ho3qJyUzw
340 ·
Ш
Школа синхронного и спортивного плавания СинхроПро
Фотография
Благоприятные отношения в команде девочек-синхронисток подразумевают уровень сплочённости и отсутствие конфликтов между членами команды❤️ Взаимное уважение – фундамент любых отношений! Формирование отношений в коллективе начинается с простого: с признания ценности каждого! Уважение – это не просто вежливые слова, а готовность учитывать чужие границы, мнения и особенности! Когда в коллективе есть такое отношение, дети чувствуют себя в безопасности, а значит, работают эффективнее.
1 · 320 ·

Открытая публичная лента из поискового индекса ChatCrawler — «Google по публичному Telegram»; обновляется по мере обхода площадки. Время — UTC.

Только публичный контент, официальный API Telegram. О проекте · Вопросы · Границы индекса · Убрать страницу из выдачи · Каталог · Поиск · Как мы считаем